In onze drukke en lawaaierige wereld worden onze oren constant blootgesteld aan verschillende geluidsniveaus. Of het nu gaat om het dagelijkse stadsverkeer, luide concerten, bouwplaatsen of het gebruik van elektronische apparaten, geluid is overal om ons heen. Maar wist je dat blootstelling aan te luide geluiden een aanzienlijk risico op gehoorschade met zich meebrengt?
In deze blog duiken we dieper in het fascinerende onderwerp van gehoorschade en gaan we de belangrijke vraag onderzoeken: vanaf hoeveel decibel kun je gehoorschade oplopen? We zullen kijken naar de verschillende geluidsniveaus en hun impact op ons gehoor, evenals de aanbevolen veilige blootstellingsduur.
Welke geluidsniveaus zijn er?
Geluidsniveaus worden gemeten in decibel (dB) en kunnen variëren van zeer zacht tot extreem luid. Hier zijn enkele voorbeelden van geluidsniveaus die je in het dagelijks leven kunt tegenkomen:
Zeer zacht:
Fluisteren: ongeveer 30 dB
Bladeren ritselen: ongeveer 20-30 dB
Zachte geluiden:
Normale gesprekken: ongeveer 60 dB
Rustige woonwijk: ongeveer 50-60 dB
Matige geluiden:
Stadsverkeer: ongeveer 70-85 dB
Stofzuiger: ongeveer 70-80 dB
Luide geluiden:
Concerten, clubs: ongeveer 90-103 dB
Haardroger: ongeveer 80-90 dB
Zeer luid:
Bouwplaats: ongeveer 85-120 dB
Vuurwerk: ongeveer 120-150 dB
Extreem luid:
Straalvliegtuigmotor: ongeveer 120-140 dB
Geweerschot: ongeveer 140-190 dB
Geluidsniveaus boven 85 dB worden als potentieel schadelijk beschouwd, vooral bij langdurige blootstelling. Het is belangrijk om je bewust te zijn van het geluidsniveau om je heen en, indien nodig, gehoorbescherming te dragen om gehoorschade te voorkomen. Regelmatige blootstelling aan zeer luide geluiden kan leiden tot permanente gehoorschade, zoals gehoorverlies en tinnitus (oorsuizen).
Vanaf hoeveel decibel kun je gehoorschade oplopen?
Gehoorschade kan optreden bij langdurige blootstelling aan geluidsniveaus van 85 decibel (dB) of hoger. Dit is het niveau waarop geluid als potentieel schadelijk wordt beschouwd voor het gehoor. Bij blootstelling aan geluidsniveaus boven de 85 dB kunnen de haarcellen in het binnenoor beschadigd raken, wat kan leiden tot permanent gehoorverlies en andere auditieve problemen.
Voorbeelden en belichtingslimieten
Hier zijn enkele voorbeelden van geluidsniveaus en de bijbehorende risico’s voor gehoorschade:
-85 dB: Veilige belichtingslimiet van ongeveer 8 uur per dag
-90 dB: Veilige belichtingslimiet van ongeveer 2 uur per dag
-95 dB: Veilige belichtingslimiet van ongeveer 15 minuten per dag
-100 dB: Veilige belichtingslimiet van ongeveer 2 minuten per dag
-105 dB: Veilige belichtingslimiet van slechts enkele seconden per dag
Bij geluidsniveaus boven de 120 dB kunnen gehoorbeschadiging en pijn aan de oren onmiddellijk optreden.
Het is belangrijk om te onthouden dat niet alleen het geluidsniveau, maar ook de duur van blootstelling van invloed is op het risico op gehoorschade. Langdurige blootstelling aan lagere geluidsniveaus kan net zo schadelijk zijn als kortdurende blootstelling aan zeer luide geluiden.


Bescherm jezelf tegen gehoorschade
Een van de belangrijkste voordelen van gehoorbescherming is het voorkomen van gehoorschade. Blootstelling aan geluidsniveaus van 85 decibel of hoger gedurende langere perioden kan permanente schade aan het binnenoor veroorzaken, wat kan leiden tot gehoorverlies en tinnitus. Door gehoorbescherming te dragen in luide omgevingen, zoals bouwplaatsen, concerten of bij het gebruik van luide apparatuur, kunnen we onze oren beschermen en de kans op gehoorschade minimaliseren.
Bij dOb Hearing Protection begrijpen we het belang van gehoorbescherming en willen we ervoor zorgen dat iedereen zijn gehoor optimaal kan beschermen. We bieden een breed scala aan gehoorbeschermingsopties die zijn afgestemd op ieders wensen en situaties. Of je nu op zoek bent naar oordopjes voor dagelijks gebruik, speciale gehoorbescherming voor concerten of op maat gemaakte oordopjes voor industriële omgevingen, wij hebben de oplossing voor je. Onze gehoorbeschermingsproducten zijn van hoogwaardige kwaliteit en bieden comfort en effectieve bescherming.
Bekijk de gehoorbescherming van dOb Hearing Protection
Bekijk al onze gehoorbeschermingdOb Hearing Protection | Jouw specialist in
Motoroordoppen
Festival oordoppen
Oordoppen voor muzikanten
En meer!
Veelgestelde vragen over ‘vanaf hoeveel decibel kun je gehoorschade oplopen?’
Hoeveel dB moet je gehoorbescherming?
Het aantal decibels (dB) waarbij je gehoorbescherming moet dragen, hangt af van de geluidsintensiteit in je omgeving. Gehoorbescherming is essentieel om je gehoor te beschermen tegen schadelijk geluidsniveau en gehoorverlies te voorkomen.
In het algemeen wordt aangenomen dat langdurige blootstelling aan geluidsniveaus boven de 85 decibels schadelijk kan zijn voor het gehoor. Bij deze geluidsintensiteit wordt geadviseerd om gehoorbescherming te dragen om gehoorschade te voorkomen.
Hier zijn enkele voorbeelden van geluidsniveaus van alledaagse situaties:
- Normale gesprekken: ongeveer 60 dB
- Stadsverkeer: ongeveer 70-85 dB
- Bouwplaats of zwaar verkeer: ongeveer 85-120 dB
- Concerten of evenementen: tot 103 dB
- Knalvuurwerk of geweerschoten: meer dan 130 dB
Om te bepalen of je gehoorbescherming nodig hebt adviseren we om te evalueren aan welk decibel niveau je dagelijks blootgesteld wordt. Vervolgens vind je op onze website per decibel niveau of activiteit passende oordoppen, zoals oordoppen voor muzikanten, motorrijders of festivalgangers.
Is 75 decibel schadelijk?
Een geluidsniveau van 75 decibel wordt over het algemeen als relatief veilig beschouwd en wordt doorgaans niet als schadelijk voor het gehoor beschouwd bij kortdurende blootstelling. Geluidsniveaus van 80 dB komen vaak voor in alledaagse situaties.
Bij langdurige blootstelling aan geluidsniveaus van 75dB is er geen risico op gehoorschade. Het is echter belangrijk om te beseffen dat het effect van geluid op het gehoor niet alleen afhangt van het geluidsniveau, maar ook van de duur van de blootstelling.
Bijvoorbeeld, als je gedurende een lange tijd (urenlang) wordt blootgesteld aan een geluidsniveau van 75 dB, zoals in een geluidsomgeving met constante achtergrondruis, kan dit uiteindelijk leiden tot vermoeidheid van het gehoor en tijdelijk gehoorverlies. Dit wordt ook wel ‘auditieve vermoeidheid’ genoemd.
Hoe lang kun je naar 95 decibel luisteren?
Het is belangrijk om te begrijpen dat blootstelling aan geluidsniveaus van 95 decibel gedurende langere perioden schadelijk kan zijn voor het gehoor. Bij een geluidsniveau van 95 decibel wordt aangenomen dat het veilige belichtingslimiet slechts enkele minuten per dag is voordat het risico op gehoorschade toeneemt.
De Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention (CDC) en andere gezondheidsinstanties geven richtlijnen voor aanbevolen maximale blootstellingsduur bij verschillende geluidsniveaus om gehoorschade te voorkomen. Bij een geluidsniveau van 95dB wordt een maximale blootstellingsduur van ongeveer 4 uur aaneengesloten aanbevolen.
Hoe lang luisteren naar 100 decibel?
Bij een geluidsniveau van 100 decibel wordt de maximale veilige blootstellingsduur per dag sterk beperkt om het risico op gehoorschade te minimaliseren. Over het algemeen wordt aangenomen dat je bij 100 decibel slechts ongeveer 15 minuten aaneengesloten veilig kunt luisteren zonder het risico op gehoorschade te vergroten.